网球 - How视频 - 达拉斯华人资讯网

网球如何反手削球

Kira 姜 2分钟14秒 15400 views 2018/11/25

打网球如何反手削球？削球动作有哪些技巧？How视频为您解答。

网球如何网前截击

Kira 姜 2分钟57秒 14954 views 2018/11/21

打网球如何进行网前截击？做网前截击时有哪些方法和技巧？How视频为您解答。

网球如何正手挥拍

Kira 姜 3分钟34秒 27014 views 2018/11/18

打网球如何正手挥拍？正手挥拍时要注意哪些动作技巧？How视频为您解答。

网球如何打高压球

Kira 姜 2分钟30秒 10988 views 2018/11/14

打网球如何打高压球？打高压球的时候要注意什么？How视频为您解答。

网球如何暖身

Kira 姜 5分钟10秒 7353 views 2018/11/11

网球是一项高强度的体育运动，必须做好暖身运动才能避免运动伤害。如何才能做好暖身运动呢？哪些关节和肌肉需要提前做好拉伸？How视频为您解答。

网球如何反手挥拍

Kira 姜 3分钟43秒 10889 views 2018/11/07

打网球如何反手挥拍？反手挥拍时要注意哪些动作技巧？How视频为您解答。

如何练习网球步伐

Kira 姜 4分钟27秒 18318 views 2018/10/31

网球步伐有哪几种？如何练习网球步伐？How视频为您解答。

网球如何发第一发球

Kira 姜 5分钟46秒 80239 views 2018/08/26

网球作为一项有氧和无氧交替的运动，可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足，而且有实验证明，开始打网球后2个月，体重都有大幅度的降低，然后会缓慢减磅，直到均衡，所以网球也是一项绝佳的减肥运动。因此，How视频特别制作了网球系列节目，请专业教练为您从握拍到打球一步步详细解析。本期How视频将为您带来打网球如何发第一发球。

打网球如何握拍

Kira 姜 1分钟56秒 16662 views 2018/08/23

网球作为一项有氧和无氧交替的运动，可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足，而且有实验证明，开始打网球后2个月，体重都有大幅度的降低，然后会缓慢减磅，直到均衡，所以网球也是一项绝佳的减肥运动。因此，How视频特别制作了网球系列节目，请专业教练为您从握拍到打球一步步详细解析。本期How视频将为您带来打网球如何握拍。