如何判断自己得了抑郁症
随着生活压力的增加，很多人都会感到抑郁。患有抑郁症越早发现，就能越早进行治疗，那么如何判断自己是否真的得了抑郁症呢？快来看看今天的How视频吧。
如何判断自己需要看心理医生
心理疾病越早发现，治疗效果就会越好。那么在生活中如何判断自己是否需要心理医生的辅导呢？生活中的哪些细小的改变可以分析出自己或家人需要心理辅导和帮助呢？今天的How视频告诉你答案。
感到压力太大怎么办
生活中压力无处不在，压力过大时不仅会感到自己很疲惫，身体上也会做出不适的反应。那么如果感到压力太大，有什么好方法可以调节放松呢？快来看看今天的How视频吧。
压力大感觉活不下去怎么办
遇到一些事情自己无法解决，就会带来很大的压力。很多人们会因此有自杀的冲动。那么如果自己感到压力很大，并且有了自杀念头。该如何做才能保护自己呢？快来看看今天的How视频吧。
如何治疗强迫症
强迫症的根源是患者对某一环境或物品感到很强的焦虑感。想要治疗强迫症就需要缓解患者的焦虑，使其能接受使他感到焦虑的物品。那么如何才能科学安全的治疗强迫症呢？快来看看今天的How视频吧。
如何成为一名合法的职业催眠师
催眠疗法的应用范围越来越广泛，很多人对催眠师这个行业更加感兴趣，如何才能成为一名合法的职业催眠师？培训和考试要注意什么？How视频为您解答。
移民后感到不适应怎么办
移民来到美国，来到一个完全陌生的环境，文化背景和沟通方式都有所不同，很多移民会感到不适应，甚至觉得这不是自己想象中的生活。那么面对这种不适应的感觉该如何做呢？今天的How视频告诉你答案。
有暴力倾向怎么办
发现自己或身边的亲朋有暴力倾向该怎么办呢？在保证安全的情况下，安抚和控制有暴力倾向的人是很重要的。了解有暴力倾向的人内心，了解其暴力的原因会帮助对方调节心理压力，找到正确的舒压发泄的方法。今天的How视频告诉你答案。
渣男是如何吸引优秀女生的？
男人不坏女人不爱？为何渣男往往会获得优秀女生的青睐？渣男的“渣”表现在哪些方面？How视频为您解答。
