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朱倍贤 6分钟53秒 13250 views 2018/05/13

打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，是道教中的一种基本修练方式。在佛教中叫“禅坐”或“禅定”，是佛教禅宗必修的。打坐时经常会发生注意力不集中，如何调整？日常生活中是否也可以进行禅修？怎样集中注意力？今天的How 视频告诉你。

朱倍贤 4分钟27秒 12943 views 2018/03/11

打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。打坐又叫“盘坐”、“静坐”。道教中的一种基本修练方式。在佛教中叫“禅坐”或“禅定”，是佛教禅宗必修的。那么，如何打坐？有什么需要特别注意的？打坐的坐姿怎样才是正确的？今天的How 视频告诉你。

朱倍贤 4分钟8秒 5130 views 2018/05/21

打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，是道教中的一种基本修练方式。在佛教中叫“禅坐”或“禅定”，是佛教禅宗必修的。打坐有很多种坐姿，也有多种多样的坐垫？如何选择合适的坐垫？标准是什么？今天的How 视频告诉你。

朱倍贤 5分钟11秒 4744 views 2018/05/15

打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，是道教中的一种基本修练方式。在佛教中叫“禅坐”或“禅定”，是佛教禅宗必修的。打坐时应该怎样呼吸？如何调整？今天的How 视频告诉你。

朱倍贤 3分钟31秒 4519 views 2018/05/13

打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，是道教中的一种基本修练方式。在佛教中叫“禅坐”或“禅定”，是佛教禅宗必修的。打坐有很多种坐姿，究竟应该选择何种坐姿？如何调整坐姿？今天的How 视频告诉你。

孙捷 7分钟7秒 4483 views 2018/10/07

佛前供花时要选择哪些花？供花时要注意什么？灯给众生带来光明，也是佛法的象征。供灯时要选择哪种灯？How视频为您解答。

孙捷 9分钟21秒 3867 views 2018/10/14

佛法中的布施分为哪几种？哪种布施功德无量？How视频为您解答。

朱倍贤 3分钟25秒 3478 views 2018/05/19

打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，是道教中的一种基本修练方式。在佛教中叫“禅坐”或“禅定”，是佛教禅宗必修的。打坐久了，有时候会腰酸背痛，如何解决这个问题？如何尽量避免腰酸背痛的发生呢？今天的How 视频告诉你。

孙捷 10分钟 3336 views 2018/10/07

为什么要拜佛？在拜佛的过程中如何才能做到身心融合？拜佛会给我们哪些启示？How视频为您解答。

朱倍贤 3分钟30秒 2970 views 2018/05/17

打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，是道教中的一种基本修练方式。在佛教中叫“禅坐”或“禅定”，是佛教禅宗必修的。打坐是不是需要选择特定的时间？一天中哪个时间最合适？应该以什么心态面对禅修？今天的How 视频告诉你。