这些是药，很多人却当零食吃食物天天吃，但把药物混同于食物可不行。以下几种，千万别搞混了。

润喉片

中药润喉片成分以一些有清热解毒消肿作用的中草药为主，如金银花丶黄芩丶板蓝根丶冰片，以及清咽利喉的
胖大海丶蝉蜕丶桔梗丶罗汉果等，大部分药物性偏寒凉。


脾胃虚寒者若长期服用，非常容易引起腹泻。孕妇应在医生指导下服用。为改善口感，辅料中常加入甜味剂如蔗糖等物质，因此糖尿病患者不宜随意服用。


6岁以下幼儿吞咽功能尚未完善，最好也不要给予润喉片，以免滑落或呛入气管发生意外。


需要含服时也不要总放在一个部位，可以适当调整位置，防止局部黏膜被较高浓度的药物持续性刺激。


健胃消食片




对于一些吃货，消食片也成了他们的“福利”，胃痛胃胀就嚼上吃几片。这样做，真的好吗？


消食片成分：太子参丶陈皮丶山药丶麦芽(炒)丶山楂组成。其中，陈皮——运脾健胃；山楂丶麦芽——主治消化不良丶茶饭不思丶脘腹胀闷等症；太子参丶山药——健脾益气。


按时按量服用是没事，但如果没有找到消化不良的具体原因就随意服用，那就有弊病了。


消食片的主要成分是山楂，山楂中的酸性成分较多，当胃酸过多的人吃后，会使胃内的酸度急剧增加，有溃疡病丶黏膜糜烂较重的人会加重病情。

因此，这些人群吃消食片时要特别注意：胃溃疡丶十二指肠溃疡患者最好不要吃；儿童丶孕妇丶哺乳期妇女丶年老体弱者，应在医师指导下服用。


龟苓膏


正宗的龟苓膏主要以鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配以生地黄丶蒲公英丶金银花丶菊花等药物精制而成。能起到清热解毒丶滋阴补肾丶消除暗疮丶润肠通便的作用。


经常口干心烦丶面部痤疮丶习惯性便秘的人，龟苓膏比较适合，能缓解症状，但并非所有人都可以当零食吃。


因为龟苓膏有清热排毒的作用，偏于寒凉，一般胃寒和脾胃虚弱的人还是少吃为好。此外，有妇科专家指出，龟板还有兴奋子宫和促进血液循环的作用，从这个角度来说，孕妇和月经期的人群也不宜多吃。

阿胶蜜枣



阿胶和红枣都有养血补血的功效，特别是阿胶还有补脾和胃丶益气安神丶滋阴润燥等作用。很多女性白领都会在自己的包里或者办公室放上一两袋，作为营养零食食用。


对容易神疲倦怠丶四肢乏力丶气虚或血虚体质的人来说，经常吃些有一定好处。但枣子，尤其是阿胶蜜枣，吃得过多不利于消化和吸收，如果是胃热或消化不良者，多吃还容易上火，所以，吃阿胶蜜枣也要适量。


酸梅汤




天热的时候，喝上一杯酸甜可口的酸梅汤，很是解渴。正宗的酸梅汤是用乌梅丶山楂干以及少量陈皮和甘草熬煮成的，有消食和中丶生津止渴丶解暑化湿等作用。

乌梅富含有机酸，可促进唾液腺及胃酸的分泌，不仅生津止渴，还可缓解晕车等不适感。


但正是富含有机酸，所以胃溃疡等胃不好的人要少喝，或稀释后少量饮用，以免刺激胃肠，引起不适。另外，怀孕的女性也不宜喝。

茯苓饼




茯苓，有利水渗湿丶健脾胃丶宁心安神的作用。有助于提高食欲丶帮助消化，提高机体自身免疫力，预防感冒丶咳嗽。对于肾虚所致四肢水肿丶小便不利，茯苓饼也有一定功用。


但在市场上，为了增加甜度，常往茯苓饼里添加蜂蜜丶白砂糖等，导致非常的甜，血糖偏高的人还是少吃为妙。


其实不管药物也好，保健品也好，是药三分毒，健康的身体一定不是靠吃药吃保健品吃出来的。其实我们每个人都有强大的自愈系统，这个系统有多强大呢？可不仅仅是战胜一场感冒而已，它强大到可以战胜任何疾病，包括癌症。只是需要一种方法丶一把钥匙把这强大而神秘的自愈系统激活。而小编我也正是找寻到了这样的方法，从依赖外界药物转为自身自愈系统的激活，治愈了多年的陈疾丶改变了虚寒的体质，当然也见证了癌症丶糖尿病丶高血压等各种慢性病的痊愈。
从现代医学角度，不同的病有不同的病因丶机理，所以没有一种通用的方法可以治疗所有的病。但当把人作为一个整体，从宇宙宏观的角度来看，任何疾病的根源是一样的，找到这个根源并改变他，你就掌握了健康丶长寿的秘诀。

是自己更靠的住呢？还是来自外在的东西更值得信任？想必大家已经有了答案。那么这种神秘的方法到底是什么呢？敬请关注后续的发帖！


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