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打羽毛球如何反手放网

随着人们对于运动健身认识的逐渐提升,越来越多的人喜欢上了羽毛球这项运动。因此,How视频特别制作了羽毛球系列节目,请专业教练为您从球拍的选择到打球的技巧一步步详细解析。本期How视频将为您带来反手放网的动作要领。

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专家介绍
Grace Peng 彭云 前中国国家队队员, 代表中国队参加世界锦标赛,东亚运动会亚军、法国、美国、加拿大公开赛冠军。美国苏迪曼杯队员,美国国家二级教练,带领队员多次参加泛美青少年运动会,并取得多项亚军。在10岁那年,练体操的彭云被当地一位羽毛球教练看到,认为她改练羽毛球的潜力会比练习体操更加适合彭云发展。 之后,改练羽毛球,并逐渐爱上了这项充满智慧、魅力无穷的运动。很快,4年后进入广西省队。经过5年多的努力,1990年加入中国国家队。移民美国后,成立明星羽毛球俱乐部,任主教练。多年耕耘带队取得多项优异成绩。 网站:http://www.starbadmintonacademy.com 俱乐部地址: 3410 Pomona Blvd, Pomona, CA 91768 9255 Telstar Ave, El Monte, CA 91731
视频说明
反手放网:
手部动作:

三个手指放松,拇指在上面,食指在下面。

放网动作:

拍面伸展出去,尽量抢高点,拍面可随着落点移动。
高球放网时拍面可以竖起来。
放网时尽量找准击球点,球拍田心上方触碰球。
将拍面伸到来球下方,面呈45度角,手指用力。

注意找准到来球方向。

这个动作在双打混双中使用较多。
击球前应竖起球拍准备,不能等球来了再动。

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