如何打好羽毛球近网球

用球拍碰球头，快速将球反弹回去，没有多余的动作。
来球有远有近，需通过手腕力量控制球拍。

正手握拍。球拍向外伸展，拍面呈45度角，与肩膀平行。

握拍至为关键，握拍不标准很难掌握很多技术动作。

击打来球底侧来球就很容易过网。

看到来球要第一时间找球头。不管球是如何打过来，最后球头都会垂直向下，球头垂直向下的一瞬间就是最佳的击球时间，放网要又快又准。

三个手指放松，拇指在上面，食指在下面。

拍面伸展出去，尽量抢高点，拍面可随着落点移动。
高球放网时拍面可以竖起来，放网时尽量找准击球点，球拍田心上方触碰球。
将拍面伸到来球下方，面呈45度角，手指用力，注意找准到来球方向。

击球前应竖起球拍准备，不能等球来了再动。

越近网的球越适合搓球，远的球适合用放网的技术。
正手对角球适合使用展搓。
握拍放松，尽量找到球的正后方。

反手搓球时球拍将球切，包后将球送出去，让球在球拍上滞留一点时间。
搓球的动作要尽量短促，不要使用大臂。
反手展搓适用于对角来球或来球近网。
直线来球需找到球的侧底部；斜线来球可直接找到击球位置。

扑近网球时步伐要很主动，提前判断来球位置，在球快要落下时，球拍贴上去扑球。
注意拍子不可过网击球，拍头上半部分和网成45度角，向一侧抹将球击落。
手腕转动带动球拍向旁边抹擦。手腕转动带动球拍子，不可过网击球。
扑球时尽量找球头位置。

练好近网扑球需在平时训练主动接球意识。

三个手指握紧球拍，拇指向前向左捻压。
关键要找准来球的时间差，这个机会是一瞬即逝的,错过了扑球的机会需使用放网或勾球等其他技术。

使用扑球技术需提前判断来球位置。

正手握拍，三个手指握紧球拍，食指转动。
球拍主要由食指力量控制，食指不要伸直控制拍柄，应弯曲食指用第二关节控制。

三个手指握紧，手腕转动食指给力。

直线推球击球点在球头正后方底侧；对角推球击球点在球头侧底部。

网前球的技术动作幅度比较小。

球拍伸到来球方向，与肩平行。
反手握拍，三个手指握紧，大拇指推动。
拍面呈45度角，手腕转动，大臂和小臂不要动，主要靠手腕闪动和拇指推动。

直线推球击球点在球头正后方底侧；对角推球击球点在球头侧底部。

对角推球需要找来球方向的侧部分。

球技提高后需掌握球的弧度，比如弧度大的球可以越过对方头顶，使对方快速移动。
尽量抢占主动，可使来球产生更多的变化。

出拍尽量在上方位置，拍面45度角。

做网前技术动作时注意握拍放松。

动作大需要的时间就长，球落得越低就越被动。