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羽毛球如何打正手位被动后场底线球

随着人们对于运动健身认识的逐渐提升,越来越多的人喜欢上了羽毛球这项运动。因此,How视频特别制作了羽毛球系列节目,请专业教练为您从球拍的选择到打球的技巧一步步详细解析。本期How视频将为您带来羽毛球打正手位被动后场底线球的方法。

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专家介绍
Grace Peng 彭云 前中国国家队队员, 代表中国队参加世界锦标赛,东亚运动会亚军、法国、美国、加拿大公开赛冠军。美国苏迪曼杯队员,美国国家二级教练,带领队员多次参加泛美青少年运动会,并取得多项亚军。在10岁那年,练体操的彭云被当地一位羽毛球教练看到,认为她改练羽毛球的潜力会比练习体操更加适合彭云发展。 之后,改练羽毛球,并逐渐爱上了这项充满智慧、魅力无穷的运动。很快,4年后进入广西省队。经过5年多的努力,1990年加入中国国家队。移民美国后,成立明星羽毛球俱乐部,任主教练。多年耕耘带队取得多项优异成绩。 网站:http://www.starbadmintonacademy.com 俱乐部地址: 3410 Pomona Blvd, Pomona, CA 91768 9255 Telstar Ave, El Monte, CA 91731
视频说明
正手被动后场底线球:
步法:

重心放低,启动,侧身,后交叉,右脚在前,呈弓步。
将身体调整到来球位置在身体侧方。

手部动作:

引拍时小臂先走,小臂带动手腕。

此时根据手腕动作和击球点的不同可以打出直线球、对角球,抽球、挑球等各种回球。

正手直线过渡直线球:

正手直线过渡直线球时应击打球的后侧部分。

正手被动后场底线过渡勾对角球:

重心放低,启动后侧身,后交叉,右脚在前呈弓步,脚尖打开,球在身体侧面。
击打球的侧面。

注意事项:

被动球时球若离自己较远可使用前交叉步法,球离自己较近建议选择后交叉步,要灵活运用。
追球时先找好角度。
启动后先找好方向。

通常是按照最高击球点击球,但不建议为了抢最高点而导致身体没有到位。

击球时球在身体后方回球会受到限制,应移动到球的侧面。
击球时手腕不要下垂。
小臂先打开,小臂带动手腕,击打过程中内旋。

尽量保证击球的落点在身体的侧部分。

评论(来自YouTube)
Begreat begreat 2023-04-15 19:44:36 评论来自YouTube
讲了这么多。。应该再附上慢动作的视频多好啊
Bob Yang 2022-07-06 03:45:20 评论来自YouTube
太牛逼了这个,解决了我的所有疑惑
Li li 2022-06-27 05:44:10 评论来自YouTube
多謝教授,尤其是細節解釋
情怀 2022-05-28 18:48:02 评论来自YouTube
感谢教练能分享这些细节!
lting001 2022-03-06 05:28:04 评论来自YouTube
非常實用 謝謝!
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