|
电话：626-288-8845 / 626-235-8403
浏览量
55.8k
总时长/分钟
49
视频
5
|
专家介绍
北京中医药大学医学博士，师从中医、国学导师，徽州张一贴传人张其成先生；洛杉矶东国大学（DULA）博士班指导教授，世界中医药联合会内科专业委员会常务理事，双运药业创办人，双运堂中医诊所主任；历任DULA博士班主任、临床医院院长、校董事会董事，洛杉矶加州大学（UCLA）东西医学中心临床专家；凤凰卫视、中天卫视、洛杉矶华人资讯网How视频医药健康节目特约嘉宾；加州执针灸师，从事行医、教学、科研工作近三十年，治疗患者数以十万计。擅长治疗青春痘、荨麻疹、咳喘、早期肾衰、肝硬化、胃肠炎、月经不调、阳痿……
地址：双运堂 T&S Acupuncture Inc.,
123 East Valley Blvd., #105, San Gabriel, CA91776.
视频说明
中医角度导致痛经原因
受寒、精神紧张
若痛经是吹空调造成的，则需注意保暖
过度饮用寒凉食物会引发痛经
月经临近时不要去爬山，不要去海边 不要游泳等，避免处于风寒湿的环境
子宫内膜异位会引起痛经
endometriosis子宫内膜异位
预防痛经方法 方法一避免寒邪，寒邪会积累，平常也应注意保暖
多出汗有助于排毒
少喝冷饮
管理自身的情绪
manage 管理
居家缓解痛经方法 方法一 生姜红糖水喝生姜红糖水
可在生姜红糖水中放当归，更有助于缓解痛经
用热水袋放在腰底部和下腹部
方法三 艾灸艾灸的位置为腰底部，灸得最舒服的位置即可
腰底部灸5-10分钟后，灸肚脐下四指的位置
艾灸是缓解痛经最好的办法
痛经比较严重的情况可服用中药
moxibustion 艾灸
评论(来自YouTube)
|
hello panda
2021-12-26 14:43:49
评论来自YouTube
几乎每天都吃生姜，喝当归红枣水，每天也有做运动，也都去妇科检查了，情绪也尽量调整，该做的也尽力做了，但还没见效。。唉！
|
|
The Random Gamer557
2019-02-18 04:10:47
评论来自YouTube
怎么没讲到红小豆呢？红豆汤/粥缓解痛经效果超好，经期最缺乏的镁、钾等红小豆含量都非常高，立竿见影的活血化淤。
|
|
Zhou Yang
2019-02-18 04:10:15
评论来自YouTube
美国华人，也信中医吗？
|
|
Tony Chi
2019-02-18 04:09:24
评论来自YouTube
这老师是在用中医理论讲痛经吗？中医是讲不通则痛，不荣则痛。中医是讲寒热虚实。讲气滞血瘀。不光只有寒邪会造成痛经，一定要辨证施治。
|
|
为自己带盐
2019-02-18 02:17:48
评论来自YouTube
生过孩子的就不会有了。
|
