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跆拳道如何用拳

跆拳道比赛中,如何用拳得分?用拳时要注意什么?How视频为您解答。

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专家介绍
唐华,中国跆拳道运动员,全运会冠军,世界冠军。 2009年代表北京队获得全运会冠军 唐华,中国跆拳道运动员,全运会冠军,世界冠军。1997年进入沈阳东陵少林武校获得三届省冠军,六届沈阳市冠军;2001年被选入北京跆拳道队,同年入选国家队,获得韩国公开赛冠军,中国公开赛冠军,亚洲杯季军,世界大学生运动会第五名;2002年代表中国人民解放军队获得三金三银;2005年代表北京队参加全运会,获得三金两银;2009年代表北京队获得全运会冠军,为北京队夺得首金。
视频说明
跆拳道拳法:

后手直拳用于破坏和防守。
拳要打响打直比赛中可以得一分。
后手拳只可以击打躯干中部,不可以击打锁骨以上及头部。

分解动作:

直拳起,旋转,打直,收回。
后腿蹬地,重心向前压,力量从脚尖、膝盖、胯、腰集中到拳上。

拳打不直不能得分。

不能变成摆拳,一定要从正前方出拳。

比赛中打拳时要注意防守。

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