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视频
32
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专家介绍
美国运动科学博士，WOW Fitness Training Studio创始人，中美多家媒体合作形体训练师，担任多位艺人在美私人训练师。
ACE（美国运动协会）认证教练，ISSA（国际运动联盟）认证教练，东北大学运动训练合作讲师。
POP Cardio 美国培训师。
视频说明
选购泡沫轴
泡沫轴种类一 低强度 表面为平面的泡沫轴
平面状的泡沫轴适合初级健身人群
泡沫轴种类二 表面为网格状的泡沫轴网格状适合健身中期的人群
middlelevel中级
泡沫轴种类三 表面为格点状的泡沫轴表面为格点状的泡沫轴能够使肌肉深度放松
表面为格点状的泡沫轴适合健身时间较久的健身人群
highlevel 高等级
选购建议老年人小孩子年轻女性等最开始健身的人群，建议选择表面为平面的泡沫轴
长时间健身但训练强度不大的人群，建议选择表面为网格状的泡沫轴
每天在健身房进行3个小时以上的训练或专业的体育运动员，可选择格点状泡沫轴
评论(来自YouTube)
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Jane Xiao
2020-11-01 23:46:30
评论来自YouTube
谢谢，原来我买错了
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Yubo Xu
2018-11-18 10:51:24
评论来自YouTube
好帅
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