在美国如何成为一名心理医生
随着社会压力的增加，心理医生这个职业也变得十分热门。成为一名心理医生有哪些途径和方法呢？如何才能拿到心理医生的独立营业执照呢？今天的How视频告诉你答案。
遭受家暴后如何调整心态
遭受到家庭暴力的受害者会在身体和心理上出现一些创伤，这些创伤不是立刻就能体现出来的，会缓慢的出现并影响受害者的生活。那么如何在遭受家暴后调整心态，避免这些心理和身体的损伤出现呢？快来看看今天的How视频吧。
如何集中注意力
生活中影响注意力的东西很多，长时间被打扰会导致注意力不集中，更严重的会影响生活。那么如何集中注意力呢？有哪些方法可以锻炼自己的注意力吗？快来看看今天的How视频吧。
得了抑郁症怎么办
随着生活节奏的加快，越来越多的人了解了抑郁症的严重性。如果得了抑郁症该如何做呢？患有抑郁症的患者家人该怎么办才能最好地配合医生治疗呢？快来看看今天的How视频吧。
有自残倾向怎么办
有自我伤害的倾向该怎么办呢？很多自残的人在自残中无法自拔更是深陷对不起父母亲朋的愧疚中。要知道造成自残有很多原因，找到原因才能对症下药，调节缓解自残的冲动。如何调节治疗自己的自残倾向呢？今天的How视频告诉你答案。
家人或朋友想自杀怎么办
生活压力大或者抑郁症等心理疾病，都会导致人们对生活丧失希望，绝望之下很多人会选择自杀结束自己的生命。如果家人或朋友有自杀倾向，不断的伤害自己该如何处理呢？快来看看今天的How视频吧。
在美国如何看心理医生
随着生活压力的增加，人们在生活中总会遇到各种各样的不如意。看心理医生就成了很多人的选择。能够接受到专业的心理治疗和辅导，不仅能减少压力还可以更加深刻的了解自己。那么如何在美国看心理医生呢？今天的How视频告诉你答案。
有暴力倾向怎么办
发现自己或身边的亲朋有暴力倾向该怎么办呢？在保证安全的情况下，安抚和控制有暴力倾向的人是很重要的。了解有暴力倾向的人内心，了解其暴力的原因会帮助对方调节心理压力，找到正确的舒压发泄的方法。今天的How视频告诉你答案。
如何治疗强迫症
强迫症的根源是患者对某一环境或物品感到很强的焦虑感。想要治疗强迫症就需要缓解患者的焦虑，使其能接受使他感到焦虑的物品。那么如何才能科学安全的治疗强迫症呢？快来看看今天的How视频吧。
移民后感到不适应怎么办
移民来到美国，来到一个完全陌生的环境，文化背景和沟通方式都有所不同，很多移民会感到不适应，甚至觉得这不是自己想象中的生活。那么面对这种不适应的感觉该如何做呢？今天的How视频告诉你答案。
