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柔韧训练
如何做体操训练前的准备活动
Eva Y. Wang 2分钟23秒 2915 views 2017/02/28
为了防止在体操运动时受伤，在体操训练前需要做充分的热身，对全身的每一个关节进行锻炼。那如何正确的做体操训练前的准备活动呢？
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