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首页 How视频 练习后滚翻
练习后滚翻
如何练习后滚翻
国新科 2分钟51秒 52972 views 2017/04/28
后滚翻是一种基本的体育动作，可以练习协调性，增强背部，颈部，腰腹部等的肌肉力量。那么，该如何练习后滚翻？做后滚翻前需做哪些准备活动？家长用如何保护小朋友做后滚翻？How视频为您一一解答。
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体操锻炼 热身运动 准备活动 后滚翻
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