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扭腰
滑板如何荡板
杨光 1分钟45秒 3273 views 2018/10/18
如何做滑板的荡板动作？经常练习荡板动作有什么益处？How视频为您解答。
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国新科 2分钟26秒 24921 views 2017/04/28
下腰是体操训练中非常基础的一门功课。虽然基础，但却十分重要。那么，下腰之前需要做哪些准备活动？做准备活动的好处有哪些？如何正确下腰？How视频为您一一解答。
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准备活动 血液循环 下腰 正确下腰 学滑板 滑板技巧 滑板转体 荡板
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