如何在冲浪板上保持平衡
掌握了冲浪的基本动作之后，必然要掌握一些冲浪技巧才能乘浪驰骋。那么，冲浪都有哪些技巧？重心位置的不同会有什么不同的作用？正确的重心位置应该在哪里？How视频一一为您解答。
如何选择滑雪双板
滑雪是一项充满刺激的运动，很多人都非常喜欢，工欲善其事，必先利其器，滑雪的初学者如何挑选一款适合自己的双板呢？今天的How视频告诉您如何选择滑雪双板。
打羽毛球如何反手放网
随着人们对于运动健身认识的逐渐提升，越来越多的人喜欢上了羽毛球这项运动。因此，How视频特别制作了羽毛球系列节目，请专业教练为您从球拍的选择到打球的技巧一步步详细解析。本期How视频将为您带来反手放网的动作要领。
如何应对水下意外情况
潜水时会发生各种各样的意外情况，调节器掉落没有空气，耳压过高导致的剧痛或者腿部抽筋，甚至会遇到各种各样的有毒生物，遇到这些情况我们该如何处理呢？快来看看今天的How视频吧。
如何通过穴位按摩作胃部保健
人体的十二经络中足阳明与胃相属，称为足阳明胃经，经常按摩该经脉的相关穴位，对有胃部不适的人群有着明显的保健作用。那么究竟应该按压哪个穴位呢？How视频为您解答。
